In einigen Regionen ist Leitungswasser sehr kalkhaltig. Dieser Kalk setzt sich nicht nur gerne an Wasserhähnen, Kacheln und in Leitungen von Haushaltsgeräten ab, sondern Sie nehmen diese gelösten Mineralien auch beim Trinken von Leitungswasser, Kaffee und Tee zu sich. Daher macht es durchaus Sinn, danach zu fragen, was genau mit Kalk in Ihrem Körper passiert. Die Antwort erhalten Sie in diesem Artikel.

Was ist Kalk?

Kalk ist eine Mischung aus Kalziumkarbonat und Magnesiumsalzen, die natürlicherweise in Leitungswasser vorkommt. Der im Leitungswasser gelöste Kalk bestimmt die Wasserhärte: Je härter das Wasser, umso größer die Wahrscheinlichkeit, dass sie mit Kalkablagerungen rechnen müssen.

Die Wasserhärte wird einerseits durch die Wasserquelle und andererseits durch die Aufarbeitung durch das Wasserunternehmen bestimmt.

Die Wirkung von Kalk auf den Körper

Kalk an sich ist weder ungesund noch gefährlich. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, wenn Sie hartes Wasser trinken oder damit Wasser oder Tee zubereiten. Kalzium ist sogar ein wichtiges Mineral zum Aufbau von Knochen und Zähnen.

Allerdings können Sie die empfohlene Tagesdosis an Kalk nicht aus hartem Wasser decken. Dafür enthält es zu wenig von diesem Mineral. Kalzium wird hauptsächlich aus Milchprodukten wie Milch, Käse und Joghurt aufgenommen. Diese enthalten darüber hinaus noch andere Nährstoffe, wie Vitamin B12 und B2, die nicht im Wasser enthalten sind.

Und noch ein weiterer Grund, warum das Trinken von hartem Wasser nicht ideal ist: Es schmeckt nicht so gut. Durch Entkalken wird es bedeutend weicher im Geschmack und Sie können mehr davon trinken.

Wie sieht es mit Ihrer Haut aus?

Sie verwenden Wasser natürlich nicht nur zum Trinken, sondern auch, um sich zu waschen. Leiden Sie unter Ekzemen? Dann ist es besser, nicht mit hartem Wasser zu duschen oder zu baden. Bei Ekzemen ist die Schutzfunktion der Haut reduziert, was bedeutet, dass sie schneller austrocknet. Sich mit warmem, hartem Wasser zu waschen, beschleunigt diesen Prozess und die Haut wird noch trockener.

Aber auch wenn Sie nicht unter Ekzemen leiden, ist es besser, sich mit weichem Wasser zu waschen anstatt mit hartem. Letztendlich bleiben bei weichem Wasser weniger Kalkrückstände an Ihrem Haar haften. Dadurch fühlt sich Ihr Haar weicher an.

Möchten Sie Kalk aus Ihrem Leitungswasser entfernen? Das ist mit einem Wasserenthärter für den Hausgebrauch ganz leicht erledigt. Fragen Sie uns gerne nach weiteren Informationen.